Tage Ericsson
1952 • Varberg

Fästningshönan

Torsdag 13 november 2014 14:54

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har ju fått order att springa längre och lugnare. Börjar få till den tekniken och nu blev det 5:10-tempo i det fina vintervädret.
139
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Vomero 8
Total distans: 
8:34:24
505 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 maj 2017 10,20 km 0:00 0:00 m/km
15 juli 2016 10,20 km 3:00:00 17:39 m/km
21 juni 2016 10,20 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Robban Andersson och Daniel Frantzich

Kommentarer

Daniel Frantzich - 13 november 2014
Bra T! fortsätt så, det kommer ge resultat :)
Tage Ericsson - 13 november 2014
En bra 10 km-sträcka för tävling. Bara att korta den lite i slutet.