Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Latvindsfästningen
Torsdag 23 oktober 2014 14:45
Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var tänkt golf, men efter att ha känt den kyliga blöta känslan på rangen så fick det bli löpning i stället. Även detta var kyligt och blött och riktigt kallt i motvinden hem, men klart bättre val. Tempo 5:04.
D: Tips inför lördag - Räkna med att det kommer kännas klart kallare än väntat och gardera för regn och lerigt/halt underlag. 30 vid societén - lär stå där ofta :-)
Nike Vomero 8
Total distans:
8:34:24
505 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2022
7,33 km
0:00
0:00 m/km
28 mars 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
27 februari 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Daniel Frantzich
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 23 oktober 2014
Tog säkert en halvtimme innan mitt finger var upptinat, jobbigt! Ska ta mina nya trailskor så jag kommer flyga fram i terrängen ;) har en 31a också, så det känns lovande.
oj över 5, det var olikt dig, men bra tror jag!