Tage Ericsson
1952 • Varberg

Bapelskogen

Lördag 27 september 2014 13:34

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Länge sedan tävling nu. Hård västlig vind och soligt. Start nedåt. Kunde ta första baktiden på UK vid Påskbergsvallen. Såg inte Daniel vid Sörseinfarten. Tog in bra på UK vid Varbergs Bostad, men sedan var det kärvt. Kunde gå förbi i sista utför och ta det med 2 m. Stort tack för den draghjälpen som gav årsbästa. Inte en tillstymmelse till skadekänning :-))
Nya hcp 65 och 54.
6,6   km
Distans
30:08
Tid
4:34   min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
Hoka Stinson 2014
Total distans: 
11:47:51
215 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 april 2022 6,60 km 0:00 0:00 m/km
4 maj 2019 6,60 km 0:00 0:00 m/km
28 juli 2018 6,60 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson

Kommentarer

Ulla-Karin Ericsson - 27 september 2014
alltid roligt att hjälpa till....