Mattias Hedlin
1970 • Fagersta

Ultraintervall 8/8

Lördag 26 juli 2014 20:52

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På den sista rundan sprang jag så mycket det gick. Tyvärr var det inte mer än 5:53 min/km. Kändes som 5:00-tempo men kroppen klarade nätt och jämt att hålla sig under 6-gränsen. Hade jag inte haft Maria med på cykel hade det gått ännu saktare.
10,02 km
Distans
58:55
Tid
5:53 min/km
Snitt
Vibram Fivefingers KSO andr...
Total distans: 
63:30:49
1166 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Fredrik Vinnhed 1:01:05 6:05 m/km
4. Mattias Hedlin 58:55 5:53 m/km
5. Jesper Ejresund 49:16 4:55 m/km

Gilla passet

Gillas av Per Gustafson

Kommentarer

Lena Höglund - 26 juli 2014
Skitbra jobbat Mattias! Du fixade alla intervallerna i den här tropiska hettan. Hatten av för dig! :)
Mattias Hallman - 26 juli 2014
Sjukt bra, tummen upp för dig! Nu ska jag sova och imorgonbitti bär det av på ultrapass.
Jens Andersson - 26 juli 2014
Fan så bra jobbat! Jag tyckte det var drygt med en ynka halvmara på kvällskvisten. Vila ordentligt nu så att ingenting går sönder.
Anders Jörnesten - 27 juli 2014
Grattis, bra jobbat!!!!
Linda Eriksson - 27 juli 2014
Bra jobbat! kanon i den här värmen!
Mattias Hedlin - 27 juli 2014
Tack alla!
Det var jobbigt i värmen men samtidigt så var det en jättebra repetition inför Ultravasan. Nu känns det inte helt omöjligt att överleva den.
Per Gustafson - 4 augusti 2014
Grymt bra gjort Mattias.Det bådar gott inför ultra-vasan.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:016:011,00 km
21,00 km5:455:4511:462,00 km
31,00 km5:515:5117:363,00 km
41,00 km5:445:4423:204,00 km
51,00 km5:505:5029:105,00 km
61,00 km5:575:5735:076,00 km
71,00 km5:515:5140:587,00 km
81,00 km5:555:5546:548,00 km
91,00 km5:595:5952:539,00 km
101,00 km5:585:5858:5010,00 km
110,02 km0:054:5058:5510,02 km