Mattias Hedlin

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta
5:10 min/km Joggpers
25 st Aktiviteter i år
122 km Löpt i år
11 h Tränat i år

Bor sedan -98 i Norberg och trivs bra med det. Autodidakt datanörd/pedagog/It-utvecklare som inte alls tycker om att springa, men gör det ändå. Flyttade till Fagersta 2019

Målsättning:

Har tränat för Stockholm Marathon 2008. Hade ett uppehåll 2009 och halva 2010 men är nu på gång igen. Målsättningen för 2012 var att springa 157,2 mil (hela Sveriges längd). Något som jag klarade den 4 oktober.
Totalt 2012 blev det 2071,8 km.
Totalt 2013 blev 2398,5 km.
Totalt 2014 blev 3286,5 km
Totalt 2015 blev 3427,4 km
Totalt 2016 blev 886,7 km
Totalt 2017 blev 1190,1 km
Totalt 2018 blev 928,3 km

2014 blev ett bra år med avklarad Ultravasa på 9:19:53, en backtävling i Surahammar och ett Tjurrus i Stockholm.
2015 började fantastiskt bra med en formtopp som höll i sig ända till Ultravasan där jag fick feber. Bröt vid 81 km och tappade lite sugen på fortsatt löpande.
2016 blev ett lugnt år med löpning men desto mer med annan träning. Detta har fortsatt men jag försöker ändå hålla cirka 10 mil löpning per månad.
2017 blev som jag tänkte med ca 10 mil i månaden.

2018 har fortsatt ganska lugnt med lite löpning men lite mer övrig träning.
2019 har varit kasst liksom senare delen av -18. Kom igång i juli. Hoppas det håller sig.

"De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom."
Edvard Stanley (1826 - 1893)

http://www.runningprs.com/runnerscalculator.htm

Medlem sedan 24 juni 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Grupp:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 6
3
Hiit-pass45:00
Hiit-pass45:00
Första Hiit-passet för i år. Sjukt jobbigt.
3
4
E-fit1:00:00
E-fit1:00:00
4
5
5
6
6
9
Tabata1:00:00
Tabata1:00:00
9
v. 6
Löpning:
10,0 km
Grupp:
3:45:00
Total tid:
3:45:00
Vecka 7
11
E-fit
E-fit
Roligt och jobbigt pass!
11
12
12
13
13
14
Jogg m Victor6,6 km
Jogg m Victor6,6 km
Soligt och skönt!
14
16
Jogg med Pålsson10,5 km
Jogg med Pålsson10,5 km
Skön skogsrunda innan skurarna.
16
v. 7
Löpning:
25,2 km
Grupp:
2:30:00
Total tid:
2:30:00
Vecka 8
17
Hiit Styrka45:00
Hiit Styrka45:00
Inte så jobbigt och inte så tungt idag.
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Grupp:
45:00
Total tid:
45:00
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00