Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Bikerun II.(Hett)

Söndag 20 juli 2014 17:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Direkt efter cyklingen. Hällde i mig ett stort glas Oboý samt sportdryck innan jag stack. Kändes kanonbra första 7 km till Tutaryd. Sen började jag påverkas rejält av värmen. Hade bara en liten flaska sportdryck med mig och inget vatten. Rejält sliten när jag kom in till Sunnerbobadet där frun och barnen var. Ställde mig i uteduschen med kläderna på.....Enormt skönt!:-)
14,43   km
Distans
1:08:03
Tid
4:43   min/km
Snitt
Asics DS Racer 9
Total distans: 
79:35:23
1059 km

Gilla passet