Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Puketorp–Vallhamra

Måndag 7 juli 2014 19:41

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett första kort och stillsamt pass efter lördagens ultralöpning. Kändes som en märklig blandning av rappa fötter och sega ben. Förhoppningsvis är segheten borta tills på lördag och bara rappheten består. :-)
6,79   km
Distans
37:27
Tid
5:31   min/km
Snitt
129
Snittpuls
140
Maxpuls
86   m
Total stigning (map)
ASICS DS Trainer 16 (röda)
Total distans: 
74:23:06
858 km

Gilla passet

Gillas av Johansson och Bodil Ahnoff

Kommentarer

Bodil Ahnoff - 7 juli 2014
rappa fötter o sega ben -en intressant combo, har bara erfarenhet av pigg skalle o seg kropp eller tung skalle o betongben ;)
Mellanben - 8 juli 2014
Eller min erfarenhet pigga ben tungt flås :-) Vilket lopp på lördag?
Bodil Ahnoff - 8 juli 2014
Lycka till på SM-milen, spöa skiten ur gubbsen!
Erik "Tricky" Fries - 8 juli 2014
SM-milen, som sagt. Ska göra mitt bästa att spöa skiten ur de andra gubbsen. ;-)
Mellanben - 8 juli 2014
Ok! Lycka till med spöandet :-)
Eva Fridman - 8 juli 2014
Du slår gubbsen lätt!
Karibou - 8 juli 2014
Lycka till! Spring för mig också ;)