Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Lördag 14 juni 2014 15:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gissade att det skulle krävas 4:40 för att ha en chans. Tuff vind. Gav vad jag hade, men det hade behövts Hoka. Nytt hcp 51. 403:an vid Sparbankshallen.
7,33   km
Distans
34:28
Tid
4:42   min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Vomero 6 svarta 2014
Total distans: 
8:00:20
436 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 15 juni 2014
det är kanske bättre att du ändrar tekniken så att du kan springa snabbt i skor du inte blir skadad av...
Tage Ericsson - 15 juni 2014
Kolla dagens :-))
Tage Ericsson - 15 juni 2014
....det är nog inte tekniken som brister i de andra. Kan bara inte snabbare. Hoka går c:a 6 sek/km snabbare uppskattar jag och jag tror det här blir bra med att växla skor.