1974 • Ljungby

In till stan.....Och hem igen.:-p

Lördag 26 april 2014 09:51

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Upp kl 6 för att springa in till stan och simma. Men väl inne vid simhallen så var där simtävlingar där idag. Så det var bara att vända hemåt igen.:-p Hade ju iofs ändå tänkt att springa hem men några längder i bassängen emellan.
Tog det väldigt lugnt fartmässigt på hemvägen. Snittade 4:45 in och 4:54 hem. Ville inte bränna alltför mycket krut inför torsdagens tävling. Därför väldigt fräsch i kroppen när jag kom hem. Hade lätt kunnat fortsätta upp till 42,2km idag kändes det som. Kan knappast bli bättre löparväder heller?:-)
32,29   km
Distans
2:34:02
Tid
4:46   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Jenny Fischer