Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Latvindsfästningen
Fredag 11 april 2014 15:34
Löpning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första gången en hel runda på 3 mån! :-) Sol och vind. Fick koncentrera mig på att ta det lugnt, men sprang ändå ikapp en youngster :-)
Inte ett knyst från knät :-) Blev c:a 5:06-tempo.
7,33
km
Distans
156
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Vomero 6 svarta 2014
Total distans:
8:00:20
436 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2022
7,33 km
0:00
0:00 m/km
28 mars 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
27 februari 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 11 april 2014
youngster, var det UK eller? :)
Tage Ericsson
- 12 april 2014
Shorts och hoodtröja - nej :-)
Daniel Frantzich
- 12 april 2014
jasså är det så kidsen klär sig när det springer, känner att jag har en 40årskris på gång...så bli inte förvånad om jag ändrat stil :)