Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Torsdag 9 januari 2014 13:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regn och motvind hem samt uppför backen, men positivt att det inte kommer som snö. Knät känns bra så här långt vilket är viktigast. Visste att jag var chanslös i nuläget trots nära maxtempo. Missade årsbästa med 1 sekund, men klart nöjd ändå eftersom jag inte ville riskera något i spurten. Nytt hcp 60.
7,33   km
Distans
34:38
Tid
4:43   min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Daniel Frantzich

Kommentarer

Daniel Frantzich - 9 januari 2014
Rekord hcp :D ...känns ju förstås lite så så iom att du är halvskadad... Bra kämpat o skönt att knät verkar skapligt bra.