1977 • Eskilstuna

Löpning

Fredag 3 januari 2014 21:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En bra runda, men den knepiga känslan i vänsterbenet sedan någon månad kvarstår.
Frågan är vart problemet sitter; hamstrings, säte, höftböjare eller något annat eller kombination av allt?
Det dök ju upp efter jag helt plötsligt fick ont bla insida vänster knä, men det är inte knät det är fel på eftersom det gick över lika fort som det kom just i knät.
Enda gången jag har lite mer besvär är när jag sitter still på jobbet. Då känns det lite som ischias långt in i sätet.
10,23 km
Distans
49:28
Tid
4:50 min/km
Snitt
171
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Ozone 3
Total distans: 
60:35:11
1389 km

Gilla passet

Puls