Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Onsdag 1 januari 2014 13:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 gr och styv sydlig vind som gjorde avslutningen mycket tung. Fick jaga ordentligt för att komma ikapp strax efter Vbg:s bostads kontor. Tendens till mjälthugg mm gjorde detta mycket ansträngande. Bara en löpare syntes och nu 1:a på årets första lista!
8,3   km
Distans
38:59
Tid
4:42   min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 1 januari 2014
knät bättre verkar det som, mjälthugg hade jag ofta för 20 år sedan, aldrig nu, har kan det komma sig?
Tage Ericsson - 2 januari 2014
Nästan aldrig för min del heller, men frukosten var lite närmare än vanligt.
Tage Ericsson - 2 januari 2014
Knät var OK igår. Lite stelt idag så vi får se.
Daniel Frantzich - 2 januari 2014
kunde varit värre känns det som, var försiktig bara...men det vet jag ju att du är