Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Söndag 22 december 2013 14:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 gr och sol med vårvindar friska. Börjar få upp farten och uthålligheten nu vilket passade bra när kronan stod på spel. Flytande krona egentligen en bra idé - senast var det väl Bengt Dennis som kom med den :-)
Var spännande att se om matte skulle springa rätt vid ankaret. Passerade på Traneberg. Nytt hcp 64.
8,3   km
Distans
38:16
Tid
4:37   min/km
Snitt
161
Snittpuls
169
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Ulla-Karin Ericsson - 22 december 2013
får s
Ulla-Karin Ericsson - 22 december 2013
kan inte göra boet
Daniel Frantzich - 22 december 2013
Grattis! Härligt att det gåt framåt. Var sugen på att ta en testrunda, men bestämde mig för att vila idag också, får se hur det känns imorgon, är nog inte någon bra ide med maxlopp på juldagen är jag rädd:(