Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Tisdag 26 november 2013 14:42

Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att prova lite längre, men stelheten vid 3 km gjorde att jag nästan ändrade mig. Blev inte värre så jag fortsatte i det vackra vädret och det gick bra med försiktighet. Tar nog ett tag innan det blir någon snabbhet. 5 -tempo räckte iaf till att springa förbi 3 cyklister på Ringvägen :-)
10:e 366:an och 2 1:or nästan efter varandra blev skörden. Får nog utlysa en belöning för 367:an.
8,3   km
Distans
153
Snittpuls
168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Robban Andersson

Kommentarer

Daniel Frantzich - 26 november 2013
Kan det vara Hoka skorna som påverkat negativt?
Tage Ericsson - 27 november 2013
Tvärtom, det var sämre nu när jag sprang med Vomero och problemet startade när jag jobbade. Det är två små muskler - popliteus och plantaris longus på baksidan av knävecket som bråkar och ger sekundär stelhet och kramp i baklåret. Sedan blir jag ju tvungen att växla skor lite framöver för Hoka är slutsålda fram till februari.
Daniel Frantzich - 27 november 2013
förhandsboka kanske?
Tage Ericsson - 28 november 2013
Har mailkontakt med dem.