Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Söndag 6 oktober 2013 10:25

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kortbyxor, kortärmat, 14 grader.
23.02 + 23.44
12   km
Distans
46:46
Tid
3:54   min/km
Snitt
145
Snittpuls
Adidas Adios Boost
Total distans: 
78:48:46
1105 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Malmberg - 6 oktober 2013
Bra jobbat. Var tvungen att kolla startdatum för Chicago. Trodde det var nu i helgen.
Henrik Dahlström - 7 oktober 2013
Tack! Är nöjd med farten. Det var inget maxlopp. Endast väder eller skada kan hindra PB på söndag. :-)