Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Lördag 5 oktober 2013 14:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pressen var hård från Daniel som lovat en penna i segerpremie. Startade 4:26 första 3 km med 4:30 som mål. Gick inte att hålla, men bra ändå. Passerade matte på Tranebergsgatan så det var lugnt denna gång. Vi undvek regnet, men långa tights. Sydlig vind så det var varmare.
8,3   km
Distans
38:14
Tid
4:36   min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Vomero grå 2011
Total distans: 
2:50:16
857 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Ulla-Karin Ericsson - 5 oktober 2013
Stolt som en höna:-)
Tage Ericsson - 5 oktober 2013
Tupp :-)
Daniel Frantzich - 5 oktober 2013
Härligt Tage, men långtights?? jag hade ju shorts ;)
Tage Ericsson - 6 oktober 2013
Ja, det var lite risky förstås :-)
Tage Ericsson - 6 oktober 2013
Det var pennan som räddade situationen :-)