Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Söndag 29 september 2013 14:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 gr och lätt nordlig motvind som kylde när solen gick i moln. Inga problem med kortbyxor än. Ledsen Daniel, men jag gjorde ett bra lopp med snabb start vilket ändå inte räckte mot matte som är klart stark nu. Hade kontakt, men inte riktigt chansen att hinna. Hade behövt 100 m till. Nytt hcp 59.
....men 362:an försökte smita förbi precis innan starten. Svart liten Peugeot :-)
8,3   km
Distans
37:28
Tid
4:31   min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Vomero grå 2011
Total distans: 
2:50:16
857 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Ulla-Karin Ericsson - 29 september 2013
Bäst när det gäller:-)
Daniel Frantzich - 29 september 2013
du låter som en rätt så nöjd förlorare ;)
Tage Ericsson - 30 september 2013
Ja, bra fart och 362:an. Kunde inte göra mer - UK är bra nu, men ojämn så man vet aldrig.
Daniel Frantzich - 30 september 2013
du vet var du hittar 363:an