Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Yra hönan
Fredag 13 september 2013 15:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bar överkropp i mitten av september. Stränga order från D att hålla kronan så jag startade stenhårt och fortsatte ända in i kaklet vilket spräckte drömgränsen via nytt pers med 35 sek!
Undrar vad jag får i segerpremie :-)
8,3
km
Distans
36:49
Tid
4:26
min/km
Snitt
168
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Vomero 3
Total distans:
5:42:36
1196 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 november 2023
8,30 km
0:00
0:00 m/km
9 april 2023
8,80 km
0:00
0:00 m/km
24 april 2022
8,30 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 14 september 2013
drömgräns på ny bana...bra hursomhelst!
Tage Ericsson
- 14 september 2013
Segerpremien?