Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Latvindsfästningen
Måndag 12 augusti 2013 14:13
Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hård vind, men vackert och soligt så man fick njuta av utsikten när varken kropp eller hjärna vill så mycket efter den senaste tidens tuffa lopp. Strax under 5-tempo. Körsbären var goda efteråt.
7,33
km
Distans
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike Vomero vitblå
Total distans:
8:30:05
838 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2022
7,33 km
0:00
0:00 m/km
28 mars 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
27 februari 2020
7,33 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Robban Andersson
Kommentarer
Ulla-Karin Ericsson
- 12 augusti 2013
Precis, det gäller att fånga dagen! låter härligt
Daniel Frantzich
- 13 augusti 2013
Låter härligt, har en ev. förkylning på gång så vilade igår och blir nog vila idag också, hoppas det inte blir nåt
Tage Ericsson
- 13 augusti 2013
Passar bra med lugnare aktivitet då. Har bokat 11:22 på torsdag :-)
Daniel Frantzich
- 13 augusti 2013
perfekt, såg nr 747 i fredags, samma som löp-hcp:et vi hade, vilket sammanträffande!
Daniel Frantzich
- 13 augusti 2013
och 111 på vägen hem :)
Tage Ericsson
- 14 augusti 2013
Sett 2 1:or och tvåan, men viktigast ändå 358:an :-)