1975 • Gånghester

Distanslöpning, halvkuperat. Hårsåsen/Hedvigsborg

Onsdag 26 juni 2013 20:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick bra fly i benen och disponerade krafterna bra på den kuperade slingan. Mestadels grusväg och stig.
18,31 km
Distans
1:17:57
Tid
4:15 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Tobias Nilsson - 29 juni 2013
Bra jobbat och fina km-tider! Jämn fart verkar det som trots kuperat.
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:354:354:351,00 km
2 1,00 km4:174:178:522,00 km
3 1,00 km4:064:0612:583,00 km
4 1,00 km4:194:1917:174,00 km
5 1,00 km4:264:2621:435,00 km
6 1,00 km4:204:2026:036,00 km
7 1,00 km4:164:1630:197,00 km
8 1,00 km4:094:0934:288,00 km
9 1,00 km4:134:1338:419,00 km
10 1,00 km4:124:1242:5310,00 km
11 1,00 km4:344:3447:2711,00 km
12 1,00 km4:104:1051:3712,00 km
13 1,00 km4:084:0855:4513,00 km
14 1,00 km4:114:1159:5714,00 km
15 1,00 km4:024:021:03:5915,00 km
16 1,00 km4:184:181:08:1716,00 km
17 1,00 km4:214:211:12:3817,00 km
18 1,00 km4:064:061:16:4418,00 km
19 0,31 km1:123:571:17:5718,31 km