Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Torsdag 11 april 2013 14:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra i uppvärmningen och första mellantid på 1:53 var snabbast i år. Första 4 km i 4:28-tempo så med långspurt uppför backen höll jag undan med c:a 8 sek. Nytt hcp 53. Daniel kunde maxa också.
Årets första strandskator.
7,33   km
Distans
33:29
Tid
4:34   min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet