Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Onsdag 5 december 2012 11:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlanda tjärn runt i ca 1 dm nysnö. -8°C och sol. Olles gamla trailskor som vi får ont av, ja det kändes efter 500 m ont i hö knä.
3,44   km
Distans
20:29
Tid
5:57   min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
175:58:00
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451205:451,00 km
21,00 km5:445:4413511:302,00 km
31,00 km5:575:5713817:263,00 km
40,44 km3:036:5114420:293,44 km