Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Backe i Bålsta • 6

Tisdag 12 augusti 2008 18:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu är det nära! Bara fyra dagar kvar. Lätt backträning för att bygga sista styrkan. Uppjogg 10 min, backe 6 * 150 m med joggvila, 10 min nerjogg.
4,6   km
Distans
28:06
Tid
6:07   min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Gilla passet