Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Torup-milen med Agnes, Agnes å Carro
Fredag 27 juli 2012 23:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
efter ett oväntat beslut så drog vi alla å tränade i Torup istället för att bli fulla på Möllan. Var lika kul.
Efter en dag på stranden öppnade jag lugnt men blev rätt snart biten. Första femman på 24. sista på cirka 21. Bra smärtångest sista 2-3
10
km
Distans
45:00
Tid
4:30
min/km
Snitt
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Thomas Petersson
,
disa zetterman
och
agnes recksén