Krister Lindström

Krister Lindström

1976 • Alingsås

Jogg.se / Marknad

Krister Lindström

Född 1976, bor i Alingsås, har löpt 96 km hittills i år och har ett personbästa på 4:55 min/km.

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.

Driver jogg.se, systersajterna och Svettigpodden

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
28
Basstyrka1:00:00
Basstyrka1:00:00
Jag är väl stark. Men seg
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
5,8 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:33:10
Vecka 18
4
Basnivå1:00:00
Basnivå1:00:00
men det var tungt. har ätit för lite
4
5
Maria gym1:00:00
Maria gym1:00:00
blir en inte para klad av. en plir oxå stark. kan nog tangera pers i bänk snart
5
6
fabbe brottning1:00:00
fabbe brottning1:00:00
sådär läskigt tidigt. 7x4min ronder. Ingen subbade någon. det är jämt ;)
6
7
halvt pass30:00
halvt pass30:00
Livet kom emellan
7
8
Cablecross30:00
Cablecross30:00
plus marken jag missade igår
8
v. 18
Styrka:
4:00:00
Kampsport:
2:00:00
Total tid:
6:00:00
Vecka 19
9
Karro träning6,5 km • 5:48 m/km
Karro träning6,5 km • 5:48 m/km
Tre å sedan pers form löpning. Nu. 8kg muskler tyngre. Så även långsammare. Men...
9
10
süperstarkast1:00:00
süperstarkast1:00:00
detta var nog mitt starkaste pass på basnivån
promenad
promenad
i sommarsolen
10
11
11
12
tunga treor1:00:00
tunga treor1:00:00
Höjde samtliga vikter på knä, bänk och mark. körde 5x3 på samtliga. Det var easy...
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
6,5 km
Styrka:
2:00:00
Annat:
0:00
Total tid:
2:37:43
Vecka 20
16
JETESTARKAST pga Maria1:00:00
JETESTARKAST pga Maria1:00:00
Maria är jetestark. Jämt. Så då får en själv bli jetestark. Idag var jag mitt je...
16
17
tuttgym45:00
tuttgym45:00
inga konstigheter. Körde lite ass oxå
17
18
Brottning med fabb-pappan1:00:00
Brottning med fabb-pappan1:00:00
Två pappor. Båda lite trutta i brottningen. Men så lyckliga ihop
18
19
Basnivån1:00:00
Basnivån1:00:00
en dag på jobbet. Gött
19
20
Sista tipsen för varvet (aka 6 ronder kräkbrottning)1:00:00
Sista tipsen för varvet (aka 6 ronder kräkbrottning)1:00:00
Sista tipsen inför Varvet: Jobba som en liten iller, finns för dina barn, missa ...
20
21
Göteborgsvarvet - GÖTEBORG21,1 km • 2:11:00
Göteborgsvarvet - GÖTEBORG21,1 km • 2:11:00
6:13 m/km
Jävlarbi min tjäder vilken prestation av Carro. Så skön negativ ingång och stenh...
21
22
22
v. 20
Löpning:
24,6 km
Styrka:
2:45:00
Kampsport:
2:00:00
Total tid:
7:21:18
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Total tid:
0:00