Krister Lindström

Krister Lindström

1976 • Alingsås

GP PEPP / Team Yannick

Krister Lindström

Född 1976, bor i Alingsås, har löpt 0 km hittills i år och har ett personbästa på 5:18 min/km.

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.

Driver jogg.se, systersajterna och Svettigpodden

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
sluta jiddra KNÄCKEHÄXA1:15:00
sluta jiddra KNÄCKEHÄXA1:15:00
Alltså. Maria. Sikken sladdertacka. Tur vi fick mosas lite (svep från kimura och...
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Styrka:
2:30:00
Kampsport:
1:15:00
Total tid:
3:45:00
Vecka 14
3
3
4
4
5
tungapasset1:00:00
tungapasset1:00:00
I styrkehallen. 5x5. hälften på basnivån hälften på den övre
5
6
6
8
8
9
9
v. 14
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
maria1:00:00
maria1:00:00
mycket nedtagningar. det är kiul
15
16
16
v. 15
Kampsport:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 16
17
brottning1:00:00
brottning1:00:00
med fabb och maria. de var bra. jag var ikke
17
18
18
20
20
21
21
22
22
23
jättebra pass1:30:00
jättebra pass1:30:00
prikk som vi vill ha det ruffieuppvärm 3x5sw (mot vägg, ståren och på mattan) 3x...
23
v. 16
Styrka:
1:00:00
Kampsport:
2:30:00
Total tid:
3:30:00
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 17
Total tid:
0:00