Krister Lindström

Krister Lindström

1976 • Alingsås

Jogg.se / Marknad

Krister Lindström

Född 1976, bor i Alingsås, har löpt 139 km hittills i år och har ett personbästa på 4:55 min/km.

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.

Driver jogg.se, systersajterna och Svettigpodden

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
Tunglyft1:00:00
Tunglyft1:00:00
Basnivå. Rätt lätt
Xtra rull30:00
Xtra rull30:00
Med Victor inför hans match. Killen har bra press å potential
31
2
2
4
Gång
Gång
4
v. 35
Löpning:
5,9 km
Styrka:
1:30:00
Kampsport:
3:00:00
Annat:
0:00
Total tid:
5:06:44
Vecka 36
5
njut-träning30:00
njut-träning30:00
5
9
mariagym1:00:00
mariagym1:00:00
Maria på vbanan igen. som jag längtat en nivå ner.
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
2,6 km
Styrka:
1:00:00
Kampsport:
2:30:00
Annat:
0:00
Total tid:
4:12:01
Vecka 37
12
Basnivå1:00:00
Basnivå1:00:00
Tunggym igen. Höll rätt snice basnivå. Likaså knät höll. Det var brima-
12
13
terapi brott1:15:00
terapi brott1:15:00
med maria. Hon var väldans bra. Å snel
13
14
14
15
15
16
ÄR DU SJUK I HUVUDET...1:00:00
ÄR DU SJUK I HUVUDET...1:00:00
mjölksyra pga Maria får pestämma
16
17
tunggym med mary1:00:00
tunggym med mary1:00:00
basnivå. plätt som en lätt
17
v. 37
Styrka:
3:00:00
Kampsport:
2:45:00
Total tid:
5:45:00
Vecka 38
19
Basnivån1:00:00
Basnivån1:00:00
igen. Stark
19
20
Distans
Distans
20
21
Cablecross1:00:00
Cablecross1:00:00
finlirade med tuttar, lats och lite annat snyggt idag. Jag var jetestark. Tills ...
21
22
Höstlöp!6,0 km • 5:22 m/km
Höstlöp!6,0 km • 5:22 m/km
Vindstilla svalt å lilla drevet
Boxning med mary1:15:00
Boxning med mary1:15:00
dodga överhandslag - återkomma med cross vridjabba vänsterkrok - kontra med höge...
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
6,0 km
Styrka:
2:00:00
Kampsport:
1:15:00
Total tid:
3:47:00
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Total tid:
0:00