Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Irra runt i skåne

Torsdag 17 juli 2008 22:52

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hittade inget flyt alls så jag kortade av den planerade milen och ökade på tempot för att få det avklarat. Längtade hem till färska bullar och chokladmjölk. Känns att semestern inte gör löpningen bättre på kort sikt men på lång sikt gör det säkert gott även för benen.
6,3   km
Distans
31:00
Tid
4:55   min/km
Snitt
New Balance 1062 Orangea
Total distans: 
86:23:15
875 km

Gilla passet