T/R Naturum - korta

Tisdag 7 februari 2012 20:23

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

-13 på terometern. Rimfrost i skägget.

7,68 km
Distans

37:09
Tid

4:50 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 16

Total distans:

106:48:29

1061 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2020	7,72 km	45:00	5:50 m/km
12 februari 2014	7,72 km	0:00	0:00 m/km
20 januari 2012	7,64 km	42:48	5:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	34:05	7,00 km
8	0,68 km	3:04	4:28	37:09	7,68 km