Tinnerö blandat

Måndag 6 maj 2024 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,09 km
Distans

1:02:45
Tid

5:11 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

389 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL

Total distans:

100:59:32

1209 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	132	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	147	9:38	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	145	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	20:17	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	134	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	138	33:23	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	147	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	43:05	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	144	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	140	52:55	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	138	57:40	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	143	1:02:23	12,00 km
13	0,09 km	0:23	4:24	144	1:02:46	12,09 km