Eftermiddagspass

Söndag 12 maj 2024 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,55 km
Distans

1:52:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

186
Maxpuls

184
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	130	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	147	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	150	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	149	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	155	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	149	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	153	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	153	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	155	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	152	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	154	57:49	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	152	1:02:58	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	150	1:08:06	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	153	1:13:20	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	151	1:18:38	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	153	1:23:57	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	147	1:29:05	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	150	1:34:18	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	152	1:39:30	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	155	1:44:39	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	157	1:49:42	21,00 km
22	0,55 km	2:53	5:13	155	1:52:35	21,55 km