Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Hansson
1967 • Åhus
Nordic Wellness Åhus Blodomloppet Löpning
Söndag 12 maj 2024 10:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt gäng idag som tränar inför blodomloppet 3,e juni.
Strålande sol i vårt vackra Åhus 🌞🌞
7,54
km
Distans
49:27
Tid
6:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
166
Stegfrekvens
21
m
Total stigning (clk)
Saucony kinvara 14
Total distans:
79:34:55
833 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
och
Niklas Hansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
129
6:43
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
135
13:11
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
131
19:42
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
136
26:17
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
133
33:02
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
131
39:23
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
138
45:59
7,00 km
8
0,54 km
3:29
6:27
139
49:28
7,54 km
