Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Torsdag 2 maj 2024 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Niall och Bagge.

11,88 km
Distans

59:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

265 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero SL

Total distans:

76:50:41

917 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	116	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	134	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	136	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	137	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	138	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	133	40:19	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	142	45:07	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	126	50:12	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	119	54:56	11,00 km
12	0,88 km	4:15	4:49	129	59:11	11,88 km