Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Axel Ragnar
1986 • Lund
Lundaloppet 5 km - Lund
Lördag 4 maj 2024 14:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trea.
Startade klockan fel, och startade om fyra gånger första 100 meterna innan det blev rätt.
Två löpare stack iväg, vi övriga var kalla och trodde inte på dem. Upphunna efter 2,4 resp 3,4 km.
När David och den nederländska slutsegraren stack efter 3 km hade jag inte huvud att följa med.
5
km
Distans
16:44
Tid
3:21
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
161
meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next %2
Total distans:
93:05:56
1285 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Axel Ragnar
16:44
3:21 m/km
2.
Jonas Elmer
21:07
4:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 4 maj 21:56
Etta och trea. Det får man vara nöjd med. :)
Per Månsson - 4 maj 23:34
Grattis till ännu en pallplats! :-)
Anna-Karin D - 5 maj 05:55
Otrolig prestation! Två lopp, båda på topp. Grattis!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,88 km
2:53
3:16
0
2:53
0,88 km
2
4,03 km
13:34
3:22
0
16:27
4,92 km