Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,12 km
Distans

1:10:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

78:50:03

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	143	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	157	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	155	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	162	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	163	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	169	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	167	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	168	45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	162	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	167	54:56	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	168	59:53	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	168	1:04:40	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	168	1:09:28	14,00 km
15	0,12 km	0:34	4:49	174	1:10:01	14,12 km