Maria Liabäck
1986 • Hjo

Distans med fartökningar

Fredag 26 april 2024 15:25

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning
3x15 min i v3 med 2 min i v1 mellan
nedvarvning.
Tanken var att fartökningarna skulle vara i v2 men gick lite hårt. Ok känsla och bra tempo.
12,41   km
Distans
1:07:49
Tid
5:28   min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Stegfrekvens
148   m
Total stigning (clk)
Hoka Ricon 2
Total distans: 
54:51:16
597 km

Gilla passet