Maria Liabäck

Maria Liabäck

1986 • Hjo

Maria Liabäck

1986 • Hjo
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 249 st
Löpt i år
Löpt i år 671 km
Tränat i år
Tränat i år 149 h

Klubb: Hjo Runners

Älskar löpning och träning. Barnafödande och skador har gjort att jag fått en lite annan syn på min träning. Målet nu är att springa maraton 2020 med delmålet Lidingöloppet 2019, vill ta revansch på loppet 2014 då jag var skadad.

Springer mest ute, en del inne och en del med löpvagn.

Målsättning:

Långsiktiga mål:
Springa Lidingöloppet 30 km 2019
Springa maraton under 2020
Springa Vasaloppet ultra 45 2020
Springa Stockholm maraton inom 3 år

Medlem sedan 12 juni 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
25,3 km
Styrka:
3:47:33
Promenad:
2:55:29
Total tid:
9:12:36
Vecka 19
v. 19
Löpning:
40,6 km
Cykel:
19,0 km
Styrka:
2:22:41
Promenad:
52:01
Total tid:
8:26:54
Vecka 20
v. 20
Löpning:
38,9 km
Cykel:
8,4 km
Styrka:
2:02:25
Promenad:
44:16
Total tid:
7:22:30
Vecka 21
18
Runstreak #183,2 km • 6:57 m/km
Runstreak #183,2 km • 6:57 m/km
Idag ville dottern följa med så det blev en nattningsrunda helt enkelt. Kände ...
18
21
Snabbdistans6,2 km • 5:22 m/km
Snabbdistans6,2 km • 5:22 m/km
Väldigt konstig första km då jag stannade lite på vägen och glömde stanna ...
21
v. 21
Löpning:
50,8 km
Styrka:
1:40:47
Promenad:
1:18:13
Total tid:
7:53:29