<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Lexby backpass

Onsdag 24 april 2024 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,5 km
Distans

1:00:10
Tid

8:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

114
Stegfrekvens

433 m
Total stigning (clk)

Altra King MT 1.5 (UK10)

Total distans:

79:54:40

443 km

Garmin Fenix 6X

Total distans:

1297:12:45

9458 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	6:10	1,00 km
2	0,08 km	0:36	7:13	141	6:46	1,08 km
3	0,67 km	7:54	11:46	142	14:40	1,75 km
4	0,67 km	3:59	5:59	142	18:38	2,42 km
5	0,66 km	7:55	12:01	145	26:33	3,08 km
6	0,66 km	3:40	5:35	149	30:14	3,74 km
7	0,65 km	8:11	12:36	147	38:25	4,39 km
8	0,66 km	3:37	5:27	149	42:02	5,05 km
9	0,67 km	7:58	11:55	150	50:00	5,72 km
10	0,66 km	3:26	5:15	154	53:26	6,37 km
11	1,00 km	6:02	6:02	140	59:29	7,37 km
12	0,12 km	0:42	5:41	147	1:00:11	7,50 km