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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	00:06:10	1,00 km
2	0,08 km	0:36	7:13	141	00:06:46	1,08 km
3	0,67 km	7:54	11:46	142	00:14:40	1,75 km
4	0,67 km	3:59	5:59	142	00:18:38	2,42 km
5	0,66 km	7:55	12:01	145	00:26:33	3,08 km
6	0,66 km	3:40	5:35	149	00:30:14	3,74 km
7	0,65 km	8:11	12:36	147	00:38:25	4,39 km
8	0,66 km	3:37	5:27	149	00:42:02	5,05 km
9	0,67 km	7:58	11:55	150	00:50:00	5,72 km
10	0,66 km	3:26	5:15	154	00:53:26	6,37 km
11	1,00 km	6:02	6:02	140	00:59:29	7,37 km
12	0,12 km	0:42	5:41	147	01:00:11	7,50 km