Å-loppet x 1 varv, 2:ndra varvet, enligt banskiss 2019.

Ett bra träningspass. Motvind under större delen av träningspasset. Underlaget att springa på var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten samt packad jord. Temperaturen var + 0,6 grader C och nordlig vind 3,7 m/s.

Banbeskrivning=Å-loppet x 1 varv, 2:ndra varvet, enligt banskiss 2019

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 6.52 6.52 min
2 6.43 13.35 min
3 7.01 20.36 min
4 6.29 27.05 min
5 6.36 33.41 min
Sista 3.30 37.11 min (5.39 min/km).
0,62