Jessica Petersson
1970 • Falkenberg

Krogsereds trail lopp

Lördag 20 april 2024 10:35

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nöjd, kände fortfarande av tröttheten sedan 6-timmars. Sprang med Sara och när vi hade 2 km kvar sa hon bara stick om du har fart. Så jag gjorde det och sprang förbi 5-6 stycken. Härlig känsla 🤩
10   km
Distans
1:06:31
Tid
6:39   min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
188
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (clk)
Hoka speedgoat 4
Total distans: 
21:01:31
173 km

Gilla passet

Gillas av Anders Skärström
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:207:201367:201,00 km
21,00 km7:107:1014214:302,00 km
31,00 km6:216:2113620:513,00 km
41,00 km6:216:2113827:124,00 km
51,00 km7:447:4414134:555,00 km
61,00 km6:436:4314941:386,00 km
71,00 km6:596:5914748:387,00 km
81,00 km5:465:4616054:248,00 km
91,00 km6:296:291581:00:539,00 km
101,00 km5:385:401601:06:3210,00 km