Spinning/Trainer

Spinning HIT med Christian kl 16 idag kändes helt rätt och kul. Igår alltså, så då bokade jag.
Idag, när jag kom hem från jobbet strax efter 13, kändes det inte alls rätt och kul, så avbokade. (Vilket jag nog insett från början att jag skulle göra).
Efter lunch satt jag förlamad och initiativlös i soffan med en kropp som vägde bly, och ville ingenting. Vädret opålitligt. Less på promenad. Less på soffa. Less på....allt. Ohållbart! Jag bokade om mig. Tog mig i kragen. Segade iväg mig till Gerda med cykel.
C är en ny ledare för mig. bra pass, men med hemskt jobbig musik. C hade nog inte stenkoll på sitt passupplägg men det gjorde inget.
Gick betydligt bättre än jag hade trott med tanke på den eländiga känslan innan. Piggnade till allteftersom.
Nöjd att jag lyckades pallra mig iväg.
11min egen uppv.
Pass 40 min
Stretch 5 min