Banvallen

Måndag 8 april 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,81 km
Distans

1:04:29
Tid

4:40 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

New Balance Rebel V3

Total distans:

12:11:22

161 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	141	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	147	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	160	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	160	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	165	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	163	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	162	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	162	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	159	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	155	46:53	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	160	51:31	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	151	56:09	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	153	1:00:39	13,00 km
14	0,81 km	3:51	4:45	153	1:04:30	13,81 km