<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Eriksson

1964 • Linköping

Tallboda

Söndag 14 april 2024 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,52 km
Distans

1:40:03
Tid

6:03 min/km
Snitt

125
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

117 m
Total stigning (clk)

Zoom Fly 5

Total distans:

69:51:43

721 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	125	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	140	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	130	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	119	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	122	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	122	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	123	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	122	53:14	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	122	59:18	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	125	1:05:57	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	124	1:12:33	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	119	1:18:44	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	119	1:24:57	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	119	1:30:51	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	118	1:37:03	16,00 km
17	0,51 km	2:57	5:47	125	1:40:00	16,51 km
18	0,01 km	0:03	10:16	124	1:40:03	16,52 km