Löpning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

45:35
Tid

4:33 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

32:59:44

365 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	142	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	152	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	157	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	162	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	163	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	165	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	165	32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	169	36:38	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	170	41:05	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	173	45:29	10,00 km
11	0,03 km	0:06	3:55	173	45:35	10,03 km