<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Engqvist

1969 • Helsingborg

Lämna bilen på Carglass

Onsdag 10 april 2024 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,64 km
Distans

19:26
Tid

5:20 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

388 Watt
Effekt

24 m
Total stigning (clk)

Hoka Oneone Carbon X3 Gröna

Total distans:

98:47:41

1102 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	136	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	134	16:02	3,00 km
4	0,64 km	3:24	5:18	139	19:26	3,64 km