Löpning Forma

Lördag 6 april 2024 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ökade farten sakta hela passet

15,02 km
Distans

1:22:00
Tid

5:28 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Mizuno wave rider 25 grön

Total distans:

83:34:17

848 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	104	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	108	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	112	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	117	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	119	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	121	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	123	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	125	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	127	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	128	55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	130	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	131	1:06:06	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	1:11:22	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	136	1:16:35	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	133	1:21:55	15,00 km
16	0,02 km	0:05	5:16	123	1:22:01	15,02 km