Jussi A
1971 • Borgå

Snötrampen H50

Måndag 1 april 2024 11:16

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trevlig bana (förutom K10-K11) och en trött man.
4,15   km
Distans
32:20
Tid
7:47   min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls
Icebug Pytho6
Total distans: 
88:33:09
665 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:24 7:24 min/km 127,3 7:24 1,00 km
2 1,00 km 7:20 7:20 min/km 132,3 14:44 2,00 km
3 1,00 km 8:49 8:49 min/km 127,2 23:33 3,00 km
4 1,00 km 7:46 7:46 min/km 140,5 31:19 4,00 km
5 0,15 km 1:06 7:16 min/km 150,3 32:25 4,15 km