Jussi A
1971 • Borgå

BBA morgonlöpning

Tisdag 2 april 2024 06:59

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För trött att köra orientering så det blev i stället bara runstreak #478. Kändes mört.
3,1   km
Distans
21:20
Tid
6:53   min/km
Snitt
145
Snittpuls
154
Maxpuls
Hoka One One Clifton Edge
Total distans: 
36:50:43
379 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:40 6:40 min/km 133,7 6:40 1,00 km
2 1,00 km 7:18 7:18 min/km 148,9 13:58 2,00 km
3 1,00 km 6:47 6:47 min/km 150,4 20:45 3,00 km
4 0,10 km 0:35 6:06 min/km 151,3 21:20 3,10 km