Löpning 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:05:11
Tid

4:39 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

185 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh foam 860

Total distans:

109:16:16

1260 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	135	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	145	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	152	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	157	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	158	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	160	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	163	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	165	47:13	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	166	51:47	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	166	56:10	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	169	1:00:41	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	170	1:05:00	14,00 km
15	0,02 km	0:09	8:23	171	1:05:09	14,02 km
16	0,00 km	0:02	9:14	171	1:05:12	14,02 km