<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Torsdag 4 april 2024 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Två korta stegringslopp i farten, annars lugnt.

7,35 km
Distans

36:05
Tid

4:55 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

601:13:33

8188 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

8:21:50

102 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	112	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	128	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	138	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	132	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	142	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	134	34:12	7,00 km
8	0,35 km	1:54	5:23	141	36:06	7,35 km